Kuhana salata

Kuhana salata - Makrobiotika - CroMaps1 šalica kineskog kupusa isječnog na režnjeve,
1/2 šalice mrkve isječne na tanke štapiće,
1/2 šalice celera isječnog na režnjeve, 1/2 šalice luka,
1 potočarka

Kada pripremate kuhanu salatu, kuhajte posebno svaku vrstu povrća. Međutim, sve sastojke salate možete kuhati u istoj vodi. Najprije skuhajte povrće blažeg mirisa tako da svaka vrsta povrća sačuva svoj okus. Ubacite povrće u vodu koja prekriva dno lonca do visine od 2,5 cm u kojoj ste dodali malo soli. Tako pripremljeno, povrće će sačuvati svoju prirodnu živu boju i slatkoću.
Kuhajte 1—2 minute zavisno od toga koliko je povrće debelo isiječeno. Svako povrće u ovoj salati treba da bude pomalo hrustavo, ali ne sirovo. Zatim kuhajte luk, mrkvu, celer i na kraju potočarku, zato što ova ima vrlo jak miris. Potočarku treba kuhati samo nekoliko sekundi. Na kraju svaku vrstu povrća stavite posebno, u cjediljku i pod mlaz hladne vode da bi se sačuvale žive boje. Pomiješajte sve sastojke salate. Služite sa prelivom od tofua ili pomiješajte preliv od tofua sa povrćem neposredno prije serviranja.


Autor:

Vina

 

Plavac mali

Kvalitetno vino s kontroliranim porijeklom
Boja: Crveno vino
Slador: Suho vino
Sorta: Plavac mali
Berba: 2002
Proizvođač: Dingač - Export d.o.o.
Alkohol: 12.80 %

Regija: Južna Dalmacija


merlotdrnisdalmacijavinovinocromaps

Merlot drniški

Kvalitetno vino s kontroliranim porijeklom
Boja: Crveno vino
Slador: Suho vino
Sorta: Merlot
Berba: 2004
Proizvođač: Dalmacijavino d.d.
Alkohol: 12.90 %

Regija: Središnja Hrvatska



Recepti

cromapsjuhamiso
Miso juha s kineskim kupusom i tofuom

Kuhajte vodu dok ne zakuha, smanjite temperaturu dodajte mrkvu, kupus...

rezanci
Salata od rezanaca

Skuhajte rezance, operite i ocijedite.

ribarostilj
Riba pečena na roštilju

Marinirajte ribu na isti način kao i za pečenje i...

seitansalata
Sarme sa seitanom

Kada seitan kuhate u vodi s tamarijem ostavite gluten u...

makrobiotikacromapsjuhekukuruz
Kukuruzna krem-juha

Kuhajte kukuruzna zrna u 4 šalice vode. Ostavite vodu za juhu.


VA-COPY multimedia © 2005 >