Kalorije - ribe

 Osnovni sastav i kalorijska vrijednost nekih namirnica
- sadržaj na 100g namirnica

 Namirnice
Bjelančevine (g)
Masti (g)
Ugljikohidrati (g)
Kalorije
Kalorije na 100g svježe namirnice
 Jegulja
12,7
25,6
-
299
209
 Jegulja sušena
18,7
26,4
-
337
246
 Oštrige
9
1,2
4,8
71
7
 Pastrva
19,1
2,1
-
104
52
 Bakalar
17
0,3
-
78
44
 Kavijar (pravi)
26,1
15,5
4,6
281
281
 Morska pastrva
19,9
13,6
-
217
139
 Sardine u ulju
24,1
13,9
-
235
235
 Tunj u ulju
23,8
20,9
-
304
304