Juhe

assets/CroKuharica/makrobiotika/_resampled/SetWidth100-cromapsjuhaseitan.jpg

Juha od seitana i ječma

Operite ječam, kuhajte u 4 šalice vode, smanjite temperaturu i nek krčka 30 min. Dodajte luk, mrkvu, pečurke i celer. Kuhajte 15...
assets/CroKuharica/makrobiotika/_resampled/SetWidth100-makrobiotikacromapsjuhekukuruz.jpg

Kukuruzna krem-juha

Kuhajte kukuruzna zrna u 4 šalice vode. Ostavite vodu za juhu. Lonac premažite s malo sezamovog ulja, pirjajte luk i kukuruz i...
assets/CroKuharica/makrobiotika/_resampled/SetWidth100-makrobiotikacromapsjuhemiso.jpg

Miso juha

Daikon, tofu i mrkvu narežite na kockice. Wakame algu prethodno namočite (oko 10 min), a zatim narežite na trakice. Daikon, mrkvu, tofu...
assets/CroKuharica/makrobiotika/_resampled/SetWidth100-cromapsjuhamiso.jpg

Miso juha s kineskim kupusom i tofuom

Kuhajte vodu dok ne zakuha, smanjite temperaturu dodajte mrkvu, kupus i tofu. Kada mrkva bude kuhana, smanjite još temepraturu, dodajte miso, prokuhajte...


VA-COPY multimedia © 2005 >