Da li imate višak kilograma?
Za sad ne postoji opće, jednostavno a pouzdano mjerilo na osnovu kojih bi mogli utvrditi i odrediti našu "debljinu". Uobičajen način određivanja prosječne tjelesne težine izračunava se prema tjelesnoj visini:
normalna tjelesna težina muškarca = broju centimetara iznad
1 metra tjelesne visine;
normalna tjelesna težina žena = broju centimetara iznad
105 cm tjelesne visine
Prema Lorentz-u formula za izračun tjelesne težine u muškarca:
Izračun tjelesne težine u žena:
Ako se pri izračunu normalne tjelesne težine, osim visine i spola, uzme u obzir i starosna dob, tada formula za osobe muškog spola od 20 do 50 godina starosti glasi:
Za osobe ženskog spola od 20 do 50 godina starosti glasi:
Kad izračunavate svoju normalnu tjelesnu težinu i usporedite je sa vašom stvarnom tjelesnom težinom, morate uzeti u obzir i tip kostura kome pripadaju vaše kosti (ljudi pripadaju različitom tipu tjelesne građe).
Tip građe kostiju
< 16 cm = sitna građa kostiju
od 16 - 20 cm = srednja građa kostiju
> 20 cm = krupna građa kostiju
